東京ガスのガス展

　私は東京ガスさんの食とくらしのメールマガジン）が大好きで、もう14年くらいお気に入り登録して送っていただいています。

　私はオール電化ですが季節の材料を使ったお料理や電気ガスの節約術、お掃除の仕方等々役に立つ情報がいっぱいで画面も読みやすくて、きれいです。
　ガス展にもここ数年は毎年参加して、コンロやパラスポーツなど体験してきます。
　
　最近のガスコンロのグリルは網がないものや波型プレートのものなど掃除のしやすさに重点が置かれているように思います。これってIHと同じ...ガスのグリルでは横からも火が出るので煙のおいしさをまとった焼き魚はちょっと置いてきぼりかな....これガスにしかできない技だと思うのでちょっともったいないと思ってしまいます。これからグリルを使わずにフライパンにシートを敷いての魚焼きがふえるとグリルなしコンロが増えるのでしょうね。..これって確かに掃除は楽ですもの。

エネファームミニや太陽光電力買取メニューのお話も聞いてきました。

ボッチャ体験会

　私の通うスポーツクラブで東京ガスさんのご協力でボッチャの体験会がありました。

　ボッチャはヨーロッパで生まれた脳性麻痺などにより四肢重度障害者のために考案されたスポーツでパラリンピックの正式種目です。
　3名ずつがチームになりジャックボール（目標球）と呼ばれる白い球に赤、青それぞれ6球ずつ投げたり、転がしたり、他のボールに当てたりして、いかに近づけるかを競います。
検索していただけると動画などたくさん見つかります。

私達仲良しチームは体験をしながら体験用ミニコートで7チーム総当たりのトーナメント戦を楽しみました。

ボールは障害者の方でも持ちやすいように柔らかいのですが思ったより重くて大きなお手玉のような感じです。ボールの中身は何でも良いようで
上級者は試合の状況によって止まりやすいボール、転がりやすいものなどなど何種類かを使い分けるみたいです。

はじめはうまく相手の球に近づけられなかったのですが少しづつ慣れたこととルールも少しわかってきたのでできるようになりました。はじめじゃんけんで先攻、後攻を決め先攻はジャックボールを投げます。次に後攻が投げ、その後はジャックボールまでの距離が長いチームが投げます。
1投目先攻の球が近くに行った場合相手が残り5投すべてなげることもあります。そんな時でももう1方は最後の球まで投げなくてはいけません。
相手の状況を見てさらに近づけるようチャレンジするか、勝てると思ったら相手の球にあたって相手が近くになるのを防ぐためにちょっと離れたところに投げる手もあります。
心理戦もちょっと楽しみながら試合をしました。
結果は...なんとなんとビギナーズラック！最後1位決定戦でインドの若い男性チームに負けてしまいましたが６勝１敗で準優勝できました。

記念コインをいただいちゃいました。



　　　　　　

台風19号

先日の15号に続きまたもや関東直撃しそうです。
風がだいぶ強くなってきました。
市からの避難勧告のエリアメールも7通届いています。
ハイムさんからもオーナーズクラブやFANサイトからメールで台風に対する備えや太陽光非常用コンセントや蓄電池の使い方などメーカーごとに使い方など漫画などでわかりやすく解説してくださっています。
今のところ停電の心配はなさそうですがはやめに夕飯の支度やお風呂を済ませて停電になっても食事ができるようにしたので一安心です。

せっかく建てたお家で楽しく暮らすためには新築時の営業さんとのお付き合いももちろん大切ですがアフター部門のサポートがしっかりしていてくれることがどれだけ安心か実感しています。

固定価格買取制度に関する重要なお知らせ

　とうとう11月14日をもってFIT制度に基づく買取期間満了になりますというお知らせがきました。
 　買取48円が始まるときのわくわく感に比べさみしい限りです。
　10年はあっという間だったような気がします。

　我が家にとって48円の買取は本当にありがたく、ほとんどの期間光熱費ゼロ達成！1年だけでしたが光熱水費ゼロも達成できました。
　小規模発電所でも15年以上光熱費ゼロ、売電に手を付けずリフォーム資金にためて置いたおかげでIH,エコキュート、外壁塗装などを賄うことができました。素晴らしい家に感謝です。

11月からは買電を減らすべく新たにチャレンジしたいと思っています。
おかげさまで電化上手契約はこのまましばらく続きそうなのですが安い深夜電力と言っても買電にはなるので売電していた昼間の電力でなるべく賄えるようにすることが今後の目標です。
手始めに消費電力の多い電気温水器をエコキュートに買い替えました。ソーラーチャージ機能を使って昼間の湯沸かしをしてみたいと思っています。
まだつけて2日目なので何とも言えませんが良い報告ができれば....(^^♪です。



 FIT終了後の売電先も考えないといけません。
今のところの候補は東電さんよりちょっと高いハイムです。

台風15号

　台風15号は千葉県に上陸、3日たった今も停電、断水に苦しんでいる多くの皆様に心よりお見舞い申し上げます。
　台風の進路の西側にあたった我が家は一時強風と雨に見舞われ、家じゅうのシャッターを全部閉めてじっと通過を待っている状態でしたが
　幸い被害もなくやり過ごすことができました。
　ハイムオーナーサポート室からは台風接近に伴い臨時のメルマガを出してくださり、備えや家まわりの確認方法などを教えてくださり、火災保険の契約確認、非常用コンセントや蓄電池の使い方など、適切なアドバイスは心強いですね。
ソーラーパネルや蓄電池のあるお家での暮らしをテレビで紹介していましたがやっぱり安心なものがあります。同時にせっかく蓄電池があっても使い方がわからないために夜はランタンの明かりで過ごしている方もいらっしゃって、使い方を聞きたくても電話が業者さんにつながらないなどのトラブルも紹介されていました。
サポートがしっかりしてるって本当に大切だと改めて思いました。
私は東日本大震災の折に断水を経験し、その後非常用コンセントでポットでの湯沸かし、携帯の充電、ワンセグテレビなどどのくらいの発電量があれば使えるかを何回か試してみたりしてみました。この経験はとっても役に立ったと思っています。
またヘムズで洗濯機の消費電力、テレビ、冷蔵庫など計ってみることでおよその目安もつけることができました。

お弁当作ってみよう！

生活費の中でおよそ1/4を占める食費、消費増税はじめいろいろ値上げが予想される中で節約のターゲットになりやすいものかと思います。
おかずを1品減らす？...デザートを減らす？..これではさみしいし、栄養的にも問題が出るかもしれませんよね。
お店で食べると10％、持ち帰って食べると８％ということで若いハイムの営業さんたちのランチはコンビニ弁当がますますは増えるのかも....
自分で作ったお弁当は美味しい、けど忙しいし、面倒...
そんな方にお勧めなのは、おにぎり！ご飯は一度にある程度たくさん炊いたほうが美味しいので休みの日にでもご飯を炊いておにぎりを作って冷凍しておけば朝レンジでチンするだけで持って行けるし、朝食にも便利します。飲み会から帰った後でもお茶づけも簡単にできます。同時にゆで卵とブロッコリーやオクラなどをゆがいておけばミニトマト、ソーセージなどと合わせてご飯とサラダができます。あとはコロッケや煮物などお総菜を買うだけでお弁当完成です。
これになれて来たら煮物に挑戦してみてください。ごはん、野菜、煮物、から揚げやてんぷら、ほとんど冷凍保存できるのでお弁当は意外に簡単にできてしまいます。
節約効果は作ってみてのお楽しみです。



　　　

犬と住む家

　早いもので我が家ももう築16年、当時から中、大型犬を買っていたのでペット使用にはいろいろ工夫をしました。
　　
　展示場などでペット使用はどんなものがありますか？と伺うと滑りにくい床材とか足洗い場、などについてのお話が多いと思います。
家の犬たちは家中どこに行っても良いようにしてしまったので費用が掛かる床材を家じゅうに入れることなど到底できませんでした。

　我が家にある設備の中でとても成功したと思っているものは2007年10月、犬にこだわったエクステリアの記事に書いたものなのですが、特に広めの犬走と排水溝と目皿は庭側に旨く傾斜を取ってあるので大雨が降っても家側に水がたまることもなく、大き目の排水パイプにしてあるため詰まることもないので、基礎部分の汚れも少なくとても助かっています。

　外で犬を洗うためのフック付きお湯、水両方が使える水栓もうちのように大きな犬たちをお風呂場で洗うと毛が詰まって大変なのですが排水溝と目皿があるので毛の掃除もしやすく便利です。


　つけておけばよかったなと思っているものは家のトイレのように散歩から持ち帰った汚物を排水口に直接流せるようにできる設備です。お風呂に比べトイレは毎日必要ですからね。
これは新築時にお願いすれば大きな負担にはならないと思いますがリフォームでとなると大変だと思います。

豚肉食べて夏バテ予防！

長い梅雨もやっとあけそうですね。
なんとなく体がだるく、しゃっきとしなくて困っています。

豚肉は肉の中でもビタミンB1が多くてスタミナ回復には最適な食材です。
安い豚こま肉と旬の野菜をたっぷり使って冷蔵庫整理も兼ねたエコクッキングです。



　 　　 　


関東では肉じゃがに豚肉は普通に使います。新じゃががほくほくで美味しかったです。

右は家庭菜園で収穫したナスと小松菜を使ってみそ炒めにしました。

どちらもフライパン一つで作れて、洗い物も少ない簡単調理です。

汚れはペーパーなどでふき取ればすぐに落ちます。

油汚れやソースなどをふき取ってから洗うことは配管の汚れも少なく済むし、エコクッキングには欠かせません。

湿気対策

今年の梅雨はコチラでは本ぶりの雨は少ないのですが晴れる日がほとんどなくてフローリングや壁もジメジメしています。うちには快適エアリーはないので体験してみたな～と思ったりしています。
エアコンの除湿機能も使ってみたのですが期待したほどではなくていろいろ試したのですが多少雨が降っていても少し窓を開けて風の通り道を作り風が抜けていくようにした方が私には快適だと思いました。
クローゼットなどの扉も両側から少し開けておくことでだいぶ違うように感じました。
一番単純な24時間換気システムですがしっかり風が抜けてくれるので、省エネですし、とても助かっています。
一番こだわった窓位置が成功してよかったです。
洗濯物は運動をするので毎日していますが夜のうちから干しておくと大体次の夕方までには乾いています。大雨の日は扇風機やサーキュレーターを使っています。

ミニ菜園

今年もゴーヤとナスの苗をいただいたのでプランターでのミニ菜園を楽しんでいます。



  　　

       

　だいぶ大きくなってきました。


  今年も美味しいゴーヤチャンプルや麻婆ナスが食べられそうです。