阿部ちゃんのQUOカード

　今日おひさまFANサイトから１０００円の阿部ちゃんQUOカードが届きました。・・？これが届いたっていう事は１０万円の旅行券に見事ハズレたってことなんです。・・がっくり・・４年越しにやっと到達したゼロハイム・・次はいつできるかな～おひさま頑張ってくださいね。

ということで阿部ちゃんQUOカードコレクションが増えました。今までトライゼロキャンペーンは達成できなくて５００円ばかりだったのが、今年は１０００円に出世したのですから万々歳です。

初めのころ２枚ほど使ってしまったのでいただいたのは１６枚、われながら良く貯まったな～って思います。緑の服のものには（はじまっています、光熱費ゼロハイム）と書いてあり、グレーの分には（広がっています。、光熱費ゼロハイム）って書いてあります。２００３年に光熱費ゼロハイムキャンペーンが始まったそうで年々ゼロハイムが増えてきたことがわかりますね。阿部ちゃんは緑の服＝最初のCMが一番思い出があると言ってました。

残りのカードは、FANサイトで開催されたアンケートで掲載されると１０００円、オーナーズカフェで５００円、特別のアンケート参加で１０００円などです。

２００８セキスイハイム春、夏キャンペーン＆新CM発表会Ⅱ

　発表会の写真とWEB情報です。

　たくさんありますよ～　さすが阿部ちゃん、さすがハイムです.　

ゼロハイム博士

セキスイハイム　浦木部長　 会場風景

WEB

> ■毎日.jp
> http://mainichi.jp/life/graph/20080424/

> ■ヨミウリオンライン
>
http://www.yomiuri.co.jp/komachi/news/mixnews/20080424ok0f.htm?from=yoltop

> ■Yahoo!ニュース（オリコン）
> http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080424-00000001-oric-ent

> ■ネタりか
> http://netallica.yahoo.co.jp/news/32393

BLOG

> (秘)芸能記者ミスターX 芸能ニュース速報。
> http://clip.lycos.jp/geinou/51679

このほかにも　阿部寛＆おひさまで検索していただければたくさん見つかると思います。

2008セキスイハイム春、夏キャンペーン＆新CM発表会Ⅰ

今日はなま阿部ちゃん見に行ってきました。六本木ヒルズにあるホテルです。

　トークショーもあったので声もなまで聞きましたよ。長い足を組んでお話しする姿はカッコイーです。新CM撮りの裏話や、自身の生活でのエコや、節約の話を聞かせてくれました。ロケ車を冬は陽だまりに、夏は木陰に停めて、エアコンをあまり使わないようにして、ガソリンを節約したり、手を洗ったりするときも出しっぱなしにしないように気をつけているそうです。無理をしないで、自然に、楽しく、環境を考えて行きたいというお話は100％共感できました。お兄さんはハイムの家に住んでいるんですって、お兄さんもやっぱりかっこいいんでしょうね。

　最後に女性記者さんから、”阿部さん、スイートホームはどうですか？　って声が・・ちょっとにこっとしたのですがお返事はなかった・・ひそかに明日のワイドショー楽しみ？なんて思っちゃいました。

　新CMはおひさま家族が登場して踊ったりしてとっても楽しそう！でも踊りのｼｰﾝが１分以上の長い撮りだったので大変だったって言ってました。音楽もとっても軽快で思わず体が動いちゃいそうでした。

　フォトセッションなんかもあって私も写したのですが、名だたるテレビ局はもちろん、たくさんの報道クルーのフラッシュバチバチの中、上手く撮れなくて・・ニュースサイトを見てみてくださいね。

http://excite.co.jp/News/entertainment/20080424165258/00081209027210-54.html

　ゼロハイム博士も今日は大活躍で、おひさまハイム（環境、家計サポートシステム)の紹介をしたり、実際のシミュレーションを使って解説したり頑張ってました。新システムではとなりのハイムさんのほかに、寒がりハイムさん、ジャブジャブハイムさん、快楽ハイムさんなどユーザーの生活スタイルに合わせたシミュレーションができるようになるそうです。こだわりの部分はたくさん使えて、なおかつ節約エコな生活ができるってすばらしいと思いました。ちなみに家のシミュレーションでは光熱費がゼロになるかどうかはお天気次第だそうで、我が家はケチケチハイムさん？　でも我慢はしてないし、楽しいから応援団やってます。

おひさまFANサイトでも新企画がいっぱい！益々楽しくなりそうです。皆さん頑張って応援しちゃいましょう！

おしまいに今日１日おばさんをエスコートしてくださったFANサイト事務局のM様本当にありがとうございました。

写り悪くてごめんなさい　右は博士とお仲間です。ヒルズのカフェでお茶しました。

ひまわりに囲まれたおひさまイメージです。

家作りの思い出 設備、キッチン編

　我が家のシステムキッチン＆カップボードはN社製、フロアーストッカー付き鏡面仕上げF4です。セキスイを使わなかったのは、まだ足元まで収納できるフロアーストッカーがなかったからで、色も豊富でした。一番お気に入りのところはIHのすぐ近くに1リットルのお醤油などが立てておけるボックスと、塩、コショウなど小物が入れられるスパイスラックがついていることです。お料理中かがまずに調味料が取れるのでとても便利です。収納がたくさん欲しかったので吊り戸をつけた対面キッチンです。吊り戸棚にダウンウオールをつけることが流行っていましたが、収納部が狭くなるので辞めました。オプションでつけたのは３人家族ですが６人用の食洗機、大きいので鍋やまな板も入れられます。換気扇のフィルターやグリルの受け皿や、焼き網も洗えます。そのほか伸縮ホースつきのサラサラシャワーや水きりプレートなどがついてます。シンクの排水口が奥なので洗い物の邪魔になりません。浄水器はカートリッジが１万円程度と高いのと、交換などメンテナンスも考え、つけていません。飲み水はスポーツクラブで還元水をいただいてます。無料なので助かってます。

IHのトッププレートはブラックです。シルバーに比べ５０００円安いので決めました。汚れも目立ちにくいし、光るリングも昼間でも見やすいです。何故シルバーが高いのか良くわかりませんが、ブラックで困ったことはありません。差額でよいお鍋が買えました。グリルは両面焼きですが水張りが必要です。操作部分はカンガルーポケットなので見やすいです。

カップボードはフロアーストッカーが出ていなかったので開き戸タイプです。耐震ラッチがついています。入居後すぐ震度５の地震があって耐震ロックがかかってしまい、それを忘れていた私は、朝開かなかったので、地震でゆがんでしまったのかとあわてた思い出があります。さすが地震に強いハイムさん、中の食器は一つも倒れていませんでした。

対面カウンターにダイニングテーブルを押し付けて使っているので6畳しかないダイニングでも、横のリビングと繋がるのでとても明るく、開放的です。壁には大きな収納をつけたのでビデオテープや救急箱、ラップなど小物や、お茶、コーヒーのストック、取り扱い説明書など、色々しまえて便利です。テレビはリビングとの境目に置き、キッチンでも、ダイニングでもリビングでも何処からでも見られるように、テレビ台の上にターンテーブルをおいて向きを調節しています。

ポトフと海老とアスパラのクリームパスタ。

　週末の冷蔵庫整理を兼ねたおなじみ節約、エコレシピです。

　

残り野菜で作ったポトフは固まり肉が入らないので加熱時間は圧力鍋で5分、、後は余熱を利用して仕上げます。

パスタの茹で時間はわずか2分、＋余熱利用です。余熱時にアスパラの加熱もします。その間に海老の下ごしらえ、きのことたまねぎも切っておきます。フライパンにオリーブ油を熱し、海老、たまねぎ、きのこを入れて炒め小麦粉を加えて焦がさないようにいためます。牛乳を加えてとコンソメ顆粒を入れてとろみがついたらパスタとアスパラを入れて塩コショウで味を調えて、最後に粉チーズをふって出来上がりです。

調理時間20分程度で3品、らくらくクッキングです。材料はなんでもOK！野菜たっぷりのヘルシーメニューです。

時々NO買物DAYを作ることで、冷蔵庫もスッキリし、食材も無駄なく使えます。買物への車の利用も減り、とってもエコ、お財布にも優しいです。

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アロウカナの卵

　農林水産省、独立行政法人研究機関の一般公開で、南米チリ原産の鶏、アロウカナ、と白と黒の横じまが可愛いブリモスロック、白色レグホンの3種類の鶏の卵をいただいたので紹介します。（鶏の写真なくてごめんなさい、雨で撮れませんでした。）

赤玉がブリモスロック、手前が白色レグホン、右、少し緑色なのがアロウカナの卵です。　　アロウカナの卵最近は市販されるようになってきましたが、年間150個程度と産卵量少ないため、まだまだ高いです。ちなみに家の近くでは1個40円くらいです。からは薄緑色で普通より硬く、少し小ぶりですが卵黄はしっかりしていて、美味しいです。

そのほか理化学研究所、食品総合研究所、畜産研究所、果樹、花木研究所、など見てきました。お土産にいただいた、ミニトマト、イタリアンパセリ、パンジー、ペチュニア、日日草などの苗を今日早速植えました。

4月の電気代

今月はかろうじてゼロハイム達成です。

４月　（3.13～４.１３）　32日間

　買電　３７４kw　４，５８２円　　　　昼間　　８ｋｗ　２１２円

　売電　１７４ｋw　４，８０１円　　　　朝晩　　６０kw　１，２７９円

　　差し引き　　　－２１９円　　　　夜間　３０６ｋw　２，２４９円

　発電量　　２３０kw　　売電率　７６％　　夜間率　８２％

　自給率　　６１％　　　1日あたり　143円

3月に比べると発電量はだいぶ減ってしまいましたが、売電率、夜間率、

1日あたりは変わりなく、普段どおりの生活と言えそうです。

燃料調整費が0.81円から1.35円と0.54円ひきあげられて電気代は高くなりましたが

売電も上がりました。

人間ドック

　人間ドックに行ってきました。

　　35歳から毎年続けて今年で＊＊年になります。今年から検査項目少し変わってメタボリック検診が追加されました。ウエストではなくて、お腹の一番太い部分を測って、女性は90ｃｍ以下ならセーフ、・・どきどきです。それとコレステロール値、中性脂肪値、血糖値、体脂肪値などを総合して判断されます。お医者さんのお話では基準がかなりきびしくなったので、今まで○でも要注意判定になる人がかなりいるそうです。

判定はまだ出ていませんが、運動もしてますが、食べることはそれ以上と自覚しているのでどれかには引っ掛かると思ってます。また、ピンクリボン運動もだいぶ知られてきて、乳がん検診も触診のほか、超音波、またはマンモグラフィーが追加になりました。

これで絶対安心とは行きませんが、自分の健康を意識するだけでも違うかと思い続けています。費用も健康保険組合から補助が出て3150円でできるのでありがたいです。

体の消費エネルギーは多く、電気などの消費エネルギーは少なく。これでどちらもスッキリです。

　　もくれん

　ドウダンツツジ　　　　　　　　　　　　

家作りの思い出、間取り編

①　6m,5m道路の東南角地の利点を生かして、居室は全て南向きにする。

②　各部屋３方向の通風を確保する。

③　将来車椅子利用を考慮して、曲がり角を少なくし、全室フローリングにする。

④　キッチン、洗面所、お風呂、トイレを近くして家事動線を短くする。

⑤　キッチンからリビングは見えるけど、リビングからキッチンの手元は見えないように。

⑥　階段は下まで落ちないような曲がりにして、蹴上げも低くする。

⑦　各部屋間仕切りができる。

⑧　２階どの部屋からでもバルコニーに布団を持って出られる。

⑨　収納はできるだけ多く。

⑩　車庫から玄関が近い。

　これが基本の要望でした。デザイナーズハイムコンテストに参加したこともあって、デザインを担当してくださったのは、デザイン室長さん。家作りが楽しくて、本当に好きという姿勢の方で、色々相談に乗っていただけました。営業さんも交えて楽しい家作りができました。コンテストでは動線の良さが高い評価を受けました。

そして出来上がった我が家、日当たり、通風とも抜群で、窓をたくさんつけても冬暖かく、夏は涼しい、冷暖房がほとんどいらない、自然共生の家ができました。

LDKと引き戸で繋がっている、将来足腰弱った時に寝室となる１部屋は、天井を板張りにして、和紙の照明をつけ、竹のセンターラグを敷いて和風に見せている私のお気に入りの部屋です。

ユニットなので丸や三角は難しいかも知れませんが、思っていたよりは自由度高いと思います。

これから建てられる方はぜひ色々な現場を見て、たくさん話し合って、こだわり実現してくださいね。

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家作りでの思い出

　家は築５年、もう充分中古住宅なので、今まで家作り中の記事書いたことなかったのですが、このたび一戸建て住宅のランキングに参加したので、少し書いてみます。

　私達の家作りってかなり変？、建て替え前の家は、建売だったのですが、子供が産まれたばかりだったこともあって、１人で見に行った主人はその日のうちに契約してしまいました。私は入居まで全く見たことなっかたのです。

今度の家は主人が単身赴任中の計画、私一人、３年近く展示場見て歩いて決めました。主人は、１度も行かずじまい、どのメーカーでも良いって感じでした。営業さんと彼が会ったのは契約の日とローン契約の日の２回だけ、打ち合わせもメールで連絡取るだけで、全て私一人でやりました。最終３社競合でしたので楽しかったけど忙しかったです。棟上当日もいなくて、見たのは１週間ぐらい経ってからでした。・・かなり変な家族です。

ところが一番楽しみにしていた棟上の日に大変なことが・・　１．２階とも櫛引の我が家、何とバルコニー、切妻部分と本体が色も柄も違うではないですか、その上、玄関の屋根はどこかでぶつかったのか大きく凹んでいるでは・・はじめてみる夫にこんなの見せられないとおろおろする私をおいて棟上はどんどん進んでいくのです。たまりかねて私が理由を聞くまで謝罪も、説明もなし、天国から地獄って感じでした。

数日後工事部の部長さんはじめ、工場の次長さん、塗り方さんなどたくさんの方が、説明と謝罪、今後の対策に見えました。説明によると工場塗装は始めたばかり××ハイムでの第１号でした。、バルコニーと本体は別の工場で作るそうで、ロボットが違うので、ペンキのロット番号は同じでも違いが出てしまったということでした。（現在は同じ工場で作るので安心してください。）数日間の協議の結果、玄関は新しく作りなおす。外壁は凹凸を削り落として全面下地から再塗装するということになりました。もちろん同様なことがおこらないようにきっちり対策をすることも約束してくれました。一般の工場見学では見られないところも案内していただき。どうして塗りに違いが出るのかも見てきました。

ですから家は出だしに塗装のリフォームをしたというわけで、今になってみると家のためには大変良かったと思っています。私の見た何処の展示場の櫛引より厚塗りなので彫が深くて、きれいです。

その後の工事は大変丁寧で、工期は棟上から入居まで４ヶ月と大幅に遅れてしまいましたが、遅れた分の仮住まい家賃も出していただけたし、誠意を持って対応していただけました。それはスゴイ喧嘩もしましたが、納得いくまで話し合って本当に良かったと思っています。

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アクセス1万件突破

　今日累計アクセス数を見たら何と1万件を突破しておりました。

　これひとえに皆様のおかげ、本当にありがとうございました。

　まだまだ不慣れでお見苦しいこと多々あると思いますが

　勇気100倍、楽しく頑張りたいと思います。

　これからもどうぞよろしくお願いいたします。

　

エコドライブ

　　車の使用が多い我が家、C0２の排出を少しでも削減するべくエコドライブに取り組んでいます。

　　そんな中、(財）省エネルギーセンターのホームページでReCooを見つけました。

　　http://www.recoo.jp/　　

　　ReCooは給油時の情報を登録するだけで燃費向上と維持費節約の成果をわかりやすいデータと説明をしてくれるサイトです。

　　エコドライブテクニックやシミュレーション、アドバイス、仲間との交流などゲーム感覚で　参加でき、役立つ情報がいっぱいです。

　　ぜひ皆さんも参加してみてください。

桜の散歩道

　犬達の散歩コースには桜並木があります。ソメイヨシノと八重桜があるのですが今ソメイヨシノは散り始め、道が少しピンクになってとってもきれいです。この時期朝夕お花見しながら贅沢な散歩を楽しんでいます。

　今日はドックコムというトリミングやペットホテル、ドックランなど犬達が大好きなショップで1周年記念のイベントがありました。ドックラン1日無料開放でミニゲームも行われました。

　家の犬達の成績は　早食い競争1回目でシズク、2回目でレーツェルが見事1位になり、日頃の欲張りぶりを発揮してくれました。続く、尻尾振り競争では負けてしまいましたが次の達磨さんが転んだ（鬼が振り返った時には必ずお座りしている）に出場したエールは圧倒的速さで優賞しました。それぞれ賞品のジャーキーをゲットして得意顔です。

表彰台？・・おやつまだかな？

3月の発電量

　今日から新年度スタート、とっても風が強かったけど晴天で13kw／日という2.4kwの我が家ではめったに無い好成績で、良いスタートがきれました。

　今月から1日から月末までの発電量を書いていきたいと思います。

　ブログパーツに載せているのは検針期間内の発電量です。

　PV搭載量　2.39ｋｗ　　

　　　　　2008年　　3月　　　　　　　　　　　　　2007年　3月

　　　　　　発電量　　246kw　　　　　　　　　　　269ｋｗ

　　　　　　売電量　　190kw　　　　　　　　　　　212ｋｗ

　　　　　　自己消費量　　56kw　　　　　　　　　57ｋｗ

　　　　　　売電率　　　　　77％　　　　　　　　　78％

　　昨年に比べると発電量は落ちていますがまずまずだと思います。自己消費量、売電率はほとんど同じことから生活スタイルに変化はないと言えそうです。

　

　君子蘭　このお花とっても偉くって毎年ほとんど手をかけなくてもきれいに咲いてくれます。