フラワーパーク
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最近ちょっと風邪気味なので、粘膜を強くしてくれるビタミンAがたっぷりの緑黄色野菜をいっぱい使ってポトフを作りました。
使用したお鍋は卓上用IHでも使える浅型の鍋ものに適したタイプ。圧力鍋に比べるとだいぶ効率は落ちますが、そのままテーブルに出せるので便利です。おでんやチゲにもいいですね。
もう1品はヨードとカルシウムたっぷりの茎わかめのキンピラです。ごま油を使って風味をつけました。低カロリーで繊維質もたっぷり、お腹の中をきれいに掃除してくれます。
魚や海草、肉など臭いがつきやすい食材を切るときには左下の写真のようなカットボードを使います。魚用、肉用など何枚かあると、まな板が汚れずとっても便利です。以前はよく牛乳パックを切り開いて使っていましたが、今は宅配なのでカットボードを愛用しています。
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先日ファミエスカードとリフォーム資金という記事の中でファミエスカードを紹介したばかりだったのですが、14日にファミエスカード事務局からお知らせが来て、ファミエスとUFJカードの提携は止めるのでファミエスカードはなくなるとのことでした。ポイントをリフォームに使うのは5月31日まで、カタログによる商品交換は9月30日までだそうです。私にとってはまさに寝耳に水の話、お知らせには止める理由などは全く書かれていませんでした。
今まで5年間もリフォームのためにポイントを貯めてきました。ファミエスさんで工事を依頼するとかなりポイントが多くつきます。この先10年.15年、オーナーのことを考えてくださってよかったと思っていたのに、いきなりこんなことになってとっても困惑しています。5月までに工事の契約をしなくてはいけません。それに今まで携帯や、インターネット、ほかETCカードも申し込んだばかり、引き落としをしていた物を変えたりしなくてはなりません。UFJカードはそのまま残るようですがポイントは引き継がれませんし、新たな申し込みも必要とのこと、それなら他の手持ちのカードに移したほうがいいですものね。その手間だけでも大変です。お知らせでいきなりご迷惑をおかけしますがご了承くださいといわれても・・私は信頼していただけに、裏切られたというか悲しい気持ちでいっぱいです。前回の記事を読んでいただき、検討してみようと思われた方には大変申し訳なく思っております。本当にごめんなさい。
私が今までFANサイトや応援団の記事の中で社員さんも含めて皆さんと仲良くしたいと何回か伝えた気持ちをハイムさんはどう受け止めてくださるのでしょうか?こんな寂しい気持ちで記事を書くのはつらいです。
今回どのような工事をお願いするか、これから具体的に相談することになります。後日続編として書く予定です。
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昨日買物に行ったら美味しそうなカボチャが特売になってました。赤札にはチョー弱い私、早速ゲット
、1回に1品の料理では食べきれない量だったので、ベースとなる煮物から、、ちょっと手を加えて3品にヤサイクルしてみました。
ヤサイクルに関しては味の素KKさんのHP http://www.aji-dashi.com/about/index.htmlを見てください。1つの材料でも和、洋、中、のだしを変えることによって、ちがったメニューに変身、皮なども上手く使って、残さず食べるというのは素敵なことだと思っています。
まずは①ベースとなる煮物です。今回はコンソメを使って煮てみました。ポイントは薄味にしておくこと、変身させやすいと思います。このままでも美味しいですよ。
②は出来上がった煮物をつぶして、玉葱、ハムを加えて、マヨネーズで味を整えてからチーズ焼きにしました。これは焼かないでおけば冷凍保存もできます。アルミカップに入れておけばお弁当のおかずにもいいですよ。
③は②を少し取り分けて、春らしくグリンピースを加えてマヨネーズを足してサラダにしてみました。
他には②の段階から衣を付けて、コロッケにしたり、ホワイトソースでグラタンにしたりもできます。
基本の煮物からあまり手をかけずにメニューが増えるので、調理時間の短縮ができ、飽きずに、無駄なく食べられてとっても省エネ、エコだと思います。今回のは本来のヤサイクルとはちがってしまったかも知れませんね
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新築だった我が家もあっという間に棟上から6年経ってしましました。入居後はこれまで大きな補修をすることもなく、5年点検でも異常はないとのことで快適に暮らしています。しかし家を維持するにはそれなりのお手入れが必要になりますし、水栓カートリッジや、24時間換気フィルターなどの消耗品の交換も必要になります。そして10年点検の折には外壁塗装やIH、温水器など大きなお手入れが必要になると思います。こんな時、少しでも助けになればと思いセキスイファミエスカードに入りました。UFJカードとの提携なので普段の買物などにも使えます。セキスイでの工事やハーモネートでの買物などにはポイントが多くつきます。しかし、残念なことにポイント有効期限は7年なので入居1年目で入会した私は当初のポイントを10年点検では使えません。それに10万円以上の工事でしか現金として使うことはできません。そこで今はポイントを利用して蓄暖でも付けようかと考えています。もちろん金額は全く足りませんがたとえ数万円でも安くなれば嬉しいです。
家ではリフォーム資金として太陽光で売電したぶんを貯めています。パネルが少ないので金額は少ないですが、10年後にはIHとかエコキュートくらい買えるかな?なんて楽しみにしています。自分のための資金を日々稼いでくれるお利口な我が家を大切にしようと思います。
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今日アクセス数を見たら何と50700件、驚きの数字でした。昨年4月に10000件でしたので1年間に40000以上、本当にありがとうございます。![]()
思えば1年半前、応援団に参加が決まってから、FANサイト事務局の方にブログ立ち上げから全てサポートしていただき、ここまでくることができました。これまで何回も挫折しかけた私ですが、応援団のお仲間や、コメントいただいた皆さん、アクセスいただいた皆さんの暖かい励ましで続けることができました。この場をお借りして心からお礼申し上げます。
記事を読み返してみると、誤字脱字、思い込み、そしてほとんどがケチの話題、もっと優雅でセレブな話題を書きたいと思うのですが、根からの性分は仕方ないですね。
50000件突破を記念して、何かボーナス記事でもと考えては見たものの、簡単にはいかなくて、これからも今までと同じように、楽しいエコや節約の話題、日々の様子や犬達のことが書ければと思っています。FANサイトさんとのお付き合いも長くなりました。まだまだ教えていただくことはいっぱいです。ブログだけでなく、色々関っていけたらと思っていますのでおみ限りなくよろしくお願いします。![]()
記事は役に立っているのかしら?どんな話題がいいのかしら?まだまだ試行錯誤は続いています。これからもっと成長するためにもっともっとハイムの社員さんも含めて皆さんと仲良く意見交換できればと思っています。間違いなど遠慮なくご指摘いただければ幸いです。
皆様これからもどうぞよろしくお願いいたします。![]()
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