今日の収穫と家の昼ご飯

　梅雨明けは名ばかりでうっとうしい天気が続いているのですが、庭のナスやミニトマトたちは元気に実を付けてくれています。

　　 　

　細長いトマトは　アイコ　黄色はオレンジキャロルです。アイコはちょっと皮は固めですが実が詰まっていて美味しいです。黄色はとっても甘いです。

　獲りたてを使って早速お昼ごはんを作りました。

　 　 　

　トマト、インゲン、アンデス赤いも　玉葱を使ったオープンオムレツとナスとソーセージのチーズ焼き、自家製カスピ海ヨーグルトです。

　トマトの酸味、ジャガイモのサクサク感がさっぱりして美味しいです。ビタミンたっぷり、足りないカルシウムをチーズとヨーグルトで補った、夏のメニューです.。主食は大好きなガーリックトーストです。

１日あたりの平均光熱費 6年間の記録

　我が愛しのセントワも先月無事６歳になりました

　絶対にできないと思っていた年間ゼロハイムも達成することができ、ソーラー+オール電化のくらしを満喫しています

　おひさまFANサイトに登録すると今までの光熱費データをグラフや表でいつでも見られるようにきちんと管理してくれます。パソコンが苦手でグラフとか作れない私にとっては本当にありがたいサービスです。

　６年１ヶ月経った我が家の平均値紹介します。

　　　平均発電量　　　　　１９３kw　　　　　　

　　　平均光熱費　　　　　３８６円

　　　平均売電代　　　　３，７８１円

　　　平均買電代　　　　４，１６７円

　おひさまFANサイト　MYページを開くと可愛い絵とこんな数字が出てきます。工事中の電気代や電気契約を9KVA～6KVAへ変更前のデータも入っているので、今と同じ条件でしたらもう少し平均値はさがると思います。我が家には光熱費ナビがないので最新のツールは入れられませんが、日々のデータから電気の契約容量を小さくしてもOKかな？とか日々の工夫の成果を数字で見ることができます。たとえ1円、2円の成果でも目に見えるとやっぱり嬉しくて、次の工夫へ意欲も湧いてきます。　ハイムの家に住んでこんな楽しみを味わうことができました。おかげさまで水道代、ガソリン代、エアコンの設定温度、ゴミの捨て方、調理の工夫etc生活全般をスリム化し、エコファミリーとしての自覚と自信も持つことができるようになりました。

　私の電気代の記事には平均1日あたりの買電（光熱費）と売電を書いています。ただ単純に買電　売電それぞれの代金を使用日数で割っただけですが、とっても安く快適に暮らしていることが実感できるので出しています。

　上記のデータから1ヶ月30日として1日平均を出してみます。

　　　平均1日あたり発電量　　　　　6.4KW

　　　平均1日あたり光熱費　　　　　139円

　　　平均1日あたり売電代　　　　　126円

　何と6年間1日わずか139円という安い光熱費で暮らすことができました。夏も冬も平均しての数字ですからすごいですよね。コーヒー1パイ、菓子パン1個程度の額ですもの・・こんな数字を見るたびおひさまの力ってすごいな～、家の性能って大切なんだな～って思い、エコって大切なんだとあらためて感じてます。

　ソーラーを付けただけでももちろんエコですが、エコパズル　がプラスで楽しめますよ

７月の電気代と６月の発電量

　梅雨明けしていよいよ夏と思いきや今週は戻り梅雨、何十年ぶりの日食も見られなくて、がっかりでした(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

　でも・・今日はママは大学の鍼灸学科で患者役として問診の練習のお手伝い、犬達はペット学院でトリミングのモデルとして頑張ってきました。きれいにシャンプーしたのでにならないといいのだけど・・

　　　　　　 　　

　僕は男だからリボンなんかなくても強いんだといわんばかりのちょっと偉そうなエールと女の子は可愛くしなくっちゃっとおすまし顔のレーツェルです。とっても仲良しな兄妹です。

　　電気代と発電量です。

　  ７月　（６.１２～７.13）　３２日間

　買電　271ｋw　支払額　3,074円　　昼間　5ｋｗ　152円

　売電　129ｋw　 受給額  3346円 　朝晩　46ｋw　1,064円

　実質電気代 ２７２　円　　　　夜間　220ｋw　2,017円

　発電量　182ｋw　　売電率７0％　夜間率　８０％

　自給率　６７　％　　1日あたり　買電　９６円　売電　104円

　　6月の発電量（6.1～6.30）は　１８0　ｋｗでした

　かろうじてゼロハイム達成　です　

　今月もまだエアコンの出番はありません。窓開けが基本、熱帯夜はまだほんの数日なので助かってます。

ジャガイモの収穫

　梅雨の合間、曇りだったのでジャガイモの収穫をしました。

　4月に研究所でいただいた種芋を庭が狭いのでアンデス赤と男爵を少しずつ植えたものです。

　　　　　　　

　　　 　 　

　おかげさまで何回か食べられそうです　獲りたての味は格別ですからね～こんな時には狭くても庭があって良かったなんて思う勝手なエコリンです。

　アンデス赤芋ってサツマイモのように皮が赤い。切った断面はこんな感じです。

　　 　 　　中はかなり黄色くて、桃のような感じ？

　レンジでチンしてからそのまま食べてみました。甘みがあっておいしかったです。

　ハーモネート誌にも載ってましたが、このところ雨が少ないので打ち水始めました。夕方ひんやりして気持ちがいいです。まだエアコンの出番はなくて、扇風機もほとんど使わなくて済んでます。

　みどりのカーテンもやりたいのですが、1回朝顔に虫が付いてるのを見てその後断念しています。皮膚がとっても弱くて困ります。

家の晩御飯④

　蒸し暑い日が続いています。冷たいものに目が行ってしまいますが、夏を乗り切るため、スタミナ元の豚肉と、家庭菜園でとれたミニトマトのサラダ、ナス、小松菜を使ったマーボー、ナス豆腐、小カブの浅漬け、地場産の大根と豚挽き肉の煮物を作ってみました。ピリ辛は食欲増進させてくれます。

　　 　

　　 　

　マーボー豆腐、マーボー茄子、それぞれ別に作ることもありますが、今回は豆腐と茄子をミックスして使いました。ナスは豆腐にあわせて、さいの目に切って使いました。結構さっぱりして美味しいです。ぜひ試してみてください。旬にあわせて筍を入れてみたり、赤や緑のピーマンを加えてみたり、長ネギをたっぷり入れてみたりして楽しんでいます。今回ひき肉がちょっと残ったので大根と煮てみました。冬場は汁をあんかけ風にすると温まります。暑くなって食材も腐りやすいので、ひき肉のようなものはなるべく使い切るようにしたほうが安心ですね。