四角豆

　家では野菜は地元の直売所で買うことがほとんどです。放射能が全く気にならないかといったらウソになりますが、採りたての新鮮野菜たちの元気な姿は食べることを楽しくしてくれます。もちろんフードマイレージも低く、エコなのです。

今日は四角豆という初めてみる野菜を買ってみました。
熱帯アジア原産のインゲンに似た感じの野菜で、鞘は四角く膨らんでいるのですが豆は小さくて、鞘を食べる感じです。

さっそく胡麻和えとソーセージとジャガイモでいためものにしてみました。少しほろ苦さを感じますが歯ごたえも良くて、美味しかったです。

　 　 　

　 　

10月の電気代と発電量

　節電の冬が始まりましたね。今のところ暖かい日が多くて助かっています。

　１０月の電気代と発電量です。（９月１４日～１０月１３日）　３０日

　買電　２８７ｋw　支払額　４，００１円　　昼間　８ｋｗ　２５１円

　売電　１４６ｋw　 受給額 ７，００８円 　朝晩　５２ｋw　１，２０３円

　実質電気代３，００７　円　　　　夜間　２２７ｋw　２，０８２　円

　発電量　１９５ｋw　　売電率　７５％　夜間率　７９％

　自給率　６８％　　

　１日当たり　買電額　１３３円　　　売電額　　２３４円